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Samantha
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Acerca de Samantha
Soy una practicante de Budismo y meditación apasionada por el poder de nuestra mente
Actualmente hago meditaciones gratuitas online, comparto videos de salud mental y meditaciones guiadas en YouTube, además de mentorias personalizadas para mejorar en la meditación, manejo de emociones, etc
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Acerca de la clase
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Español
Mis clases se basan en integrar la meditación de una forma práctica,ideal para trabajadores y estudiantes
Además enseñó técnicas para mejorar nuestra salud, reduciendo estrés, ansiedad
Aprenderás cómo mejorar tu concentración, generar calma, mejorar tus relaciones y potenciar tu autoestima
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