1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Mentor Alex Avila han sido verificados
Mentor Alex Avila
- Tarifa por hora 696HNL
- Tiempo de respuesta 1h
696HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Mindfulness
Mindfulness, Meditación Mindfulness, Relajación de Mente, Conciencia Aplicada, Recupera tu Concentración, Concentración
- Mindfulness
Lugar de las clases
Acerca de Mentor Alex Avila
He sido instructor de Autoconocimiento por más de 23 años, dedicado a la investigación de la conciencia humana. La información y técnicas que comparto podrán ser para ti herramientas para gestionar tus emociones, pensamientos, regular conductas y poder llevarte a tomar decisiones más conscientes en tu vida.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Cómo estás? Te saluda Alejandro Ávila, mi nariz, instructor de desarrollo humano y autoconocimiento, para poder explicarte más sobre el programa mindfulness.
Mindfulness como término nos indica una conciencia plena de las cosas que hacemos.
Es el instructor de diferentes temas por más de 23 años, coincidiendo todos en el desarrollo personal y consciente de las personas a las que ha apoyado en mi camino.
El programa que estás a punto de considerar para llevar a cabo es un programa diferente, totalmente práctico, busca desarrollarte de forma interna. Muchas veces nos desarrollamos tanto de forma externa, es decir, para poder obtener un mejor trabajo, una mejor remuneración económica, un mejor estilo de vida, éxito; sin embargo, nos olvidamos de nuestra parte interna, de nuestra psicología, de nuestras emociones, de nuestros estados anímicos.
Y he encontrado, como muchos que estudiamos el mindfulness, que debe existir una alineación entre nuestros estados anímicos y la vida que llevamos, ya que si esta alineación no existe, los problemas van a surgir en cualquier momento.
Y la capacidad de afrontarlos se vuelve sumamente difícil.
Es muy fácil decir deja los problemas que tienes en tu casa y concéntrate en el trabajo, o bien deja los problemas del trabajo y concéntrate en tu casa.
Sin embargo, esto es muy difícil llevarlo a la práctica y mucho menos si no se tiene la capacidad ni las herramientas para poder hacerlo.
Invito a tomar este programa de mindfulness ya que obtendrás herramientas que sí te van a poder ayudar a canalizar correctamente lo que sientes, lo que piensas y controlar esas reacciones que a veces terminan por convertirse en actos de consecuencias irreversibles.
A través de técnicas como la respiración, la meditación, el autocontrol, puedes comenzar este camino de una vida mejor.
Entre más pase el tiempo y ves que las mejoras en tu vida no llegan, no llegarán porque no tienes todavía las herramientas ni el conocimiento para poder realizar la transformación verdadera.
Comienza con nosotros el programa. No termina al finalizar las sesiones, el programa lo vas haciendo en tu vida y te podremos auxiliar en todo momento.
Comenzamos una relación a largo plazo.
Y aprenderás de nuestra parte conocimiento que puedes aplicar de forma particular y verás tus propios resultados.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 696HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 3480HNL
- 10h: 6960HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Mentor Alex Avila, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 696HNL/h
Profesores de Mindfulness similares
Jordi
Barcelona, España & En línea
- 769 HNL/h
- 1ra clase gratis
Italibi
Ciudad de México, México & En línea
- 1.241 HNL/h
- 1ra clase gratis
Rodrigo
Novo Mundo, Brasil & En línea
- 527 HNL/h
- 1ra clase gratis
Belén
Rho, Italia & En línea
- 1.075 HNL/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- 335 HNL/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- 614 HNL/h
Pierina
Ciudad de México, México & En línea
- 388 HNL/h
- 1ra clase gratis
Karina
Madrid, España & En línea
- 1.230 HNL/h
Valeria
Barcelona, España & En línea
- 768 HNL/h
- 1ra clase gratis
Miriam
Guanajuato, México & En línea
- 543 HNL/h
- 1ra clase gratis
María
Barcelona, España & En línea
- 1.075 HNL/h
- 1ra clase gratis
Elena
Aguascalientes, México & En línea
- 698 HNL/h
- 1ra clase gratis
Richard
CDMX y área metropolitana, México & En línea
- 931 HNL/h
Ana María
Porreres, España & En línea
- 1.383 HNL/h
- 1ra clase gratis
David
Barcelona, España & En línea
- 338 HNL/h
- 1ra clase gratis
Maria
Madrid, España & En línea
- 1.076 HNL/h
- 1ra clase gratis
José Manuel
Centro, Brasil & En línea
- 316 HNL/h
- 1ra clase gratis
Idalia
Monterrey, México & En línea
- 496 HNL/h
- 1ra clase gratis
Elena
Ciudad de México, México & En línea
- 776 HNL/h
Mayte
Barcelona, España & En línea
- 614 HNL/h
-
Ver los profesores de mindfulness
