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Maria
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Monitora de clases de pilates, Hatha yoga, estiramientos y danza del vientre con más de 8 años de experiencia. Clases particulares y grupales, personalizadas y adaptadas a cada alumno o grupo.
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Acerca de Maria
La salud integral desde pequeña me ha motivado y lo he estado integrando a mi vida. Desde los 15 años he estado recibiendo clases de pilates, meditación y danza del vientre, a partir de entonces he ido a diferentes centros, practicando también yoga para mejorar mis conocimientos y complementarlos.
Actualmente estoy cursando el curso de Quiromasaje de la escuela Quirós, con el cual profundizo en conocimientos de anatomía y salud.
Soy una persona dinámica, paciente y flexible con capacidad de adaptar las clases a cada alumno o grupo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Monitora de pilates, hatha yoga y estiramientos desde hace más de 8 años. También ofrezco clases donde combino el yoga, el pilates y ejercicios de calentamiento de danza (Pilates Flow), aportando los beneficios de cada disciplina de una manera dinámica y divertida.
Estoy comprometida en crear clases que ayuden a mejorar la salud y armonía de los alumnos.
Mis clases pueden ir dirigidas a diferentes tipos de alumnos pero partiendo siempre desde la conciencia y buena postura corporal.
En clases con un enfoque terapéutico incluyo momentos de meditación y en clases más dinámicas ejercicios rítmicos.
En todas las clases empezamos con calentamiento y terminamos con estiramientos suaves.
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