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Estela
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Monitora de fitness y musculación desde hace más de 20 años. Hago entrenamientos colectivos y personales. Monitora de Yoga, meditación y BreathWork Coach de Mindfulness, Gestión Emocional y psicología
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Acerca de Estela
Soy una apasionada del deporte y el bienestar. Como monitora deportiva en diferentes especialidades puedo trabajar a nivel corporal y como coach trabajo a nivel mental y motivacional para ayudar a mis alumnos y alumnas a conseguir el objetivo que se marquen.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como monitora de Fitness y musculación prepararé las clases adaptándome a tus necesidades y al objetivo que quieras lograr. Como coach trabajaré contigo a nivel mental de manera que puedas ver una evolución completa. Me ocupo de que mis alumnas y alumnos se sientan bien durante todo el proceso.
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