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Alessandra
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Monitora de Hathay Vinyasa Yoga con formación por la Escuela Europea de Deportes. Graduada en Ciencias del Deporte y en Periodismo.
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Acerca de Alessandra
Empecé a practicar Yoga en Brasil y me ha encantado!
En España he decidido dedicar todo mi tiempo, fuerza y energía a la enseñanza y no podría estar más feliz.
La verdad es que mi vida ha cambiado totalmente después que empecé a practicar Yoga diariamente y sigo en constante evolución.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
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Español
Clases online y presenciales de Yoga para todos los niveles.
Prácticas de pranayama (respiración), asanas (posturas) y meditación.
La mejor manera de trabajar cuerpo y mente. La práctica regular del Yoga aporta fuerza, flexibilidad, movilidad y equilibrio, además de todos los beneficios generados por la meditación.
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