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Silvia
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- Desarrollo personal
- Psicología positiva
- Coaching personal
- Gestión del estrés
- Coaching para la vida
Organiza toda tu vida y proyectos para que cobren sentido: Te ayudaré a salir de tu zona de confort, encontrando nuevos hobbies, bajando tu estrés, un enfoque en tus proyectos para que te sientas más
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Lugar de las clases
Acerca de Silvia
He creado contenido de videojuegos en directo por varios años. Conseguí el verificado en plataformas como Twitch, pero eventualmente decidí retirarme por el tiempo que consumía hacer contenido en directo de forma gratuita. En base a mi experiencia, y gracias a que leía muchos libros técnicos para no aburrirme en viajes sin cobertura que suelo realizar, empecé a estudiar un montón de libros: Desde el mítico "hábitos atómicos" de James Clear, hasta libros técnicos de Marketing Digital actualizados de este año, o de comunicación y liderazgo. ¡Incluso de cosas tan específicas como inversiones en fondos indexados, o hasta 6 libros para aprender a leer libros de forma más rápida, de donde creé mi propia metodología! Siempre aprendo por 3 vías. Mis estudios, mis proyectos y vivencias, y mis clientes. Así que sea cuando sea que estés leyendo esto, tengo algo nuevo para ti, algo adaptado a cómo mejorar tu vida.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primero definiremos un enfoque y un objetivo de nuestras sesiones. Puede ser desde algo tan abierto como "Volver a sentirme feliz" hasta algo tan concreto como "Quitar mis malos hábitos de fumador y hacer más ejercicio". Una vez construido el objetivo, crearemos una ruta en base a tu identidad y creencias, crearemos sub-objetivos relacionados con las metas principales alcanzables a corto plazo. La mayoría de métodos que utilizaremos están basados en libros y estudios de psicología, productividad, neurociencia y otras tantas materias que he estado absorbiendo en libros e internet por años. Y si no conseguimos llegar a tu objetivo específico, me aseguraré de que al menos aprendas algo nuevo en cada sesión y cada vez te sientas más feliz y pleno con tu vida.
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