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Tommy
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Pain Free Fitness & Personal Training in Adeje - US Certified ATG LV. 2 Coach Deutsch (Muttersprache) English/Español
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Lugar de las clases
Acerca de Tommy
Sport ist mein Leben seit meinem 4. Lebensjahr: von Kampfsport über Surfen bis hin zu Akrobatik. Ich habe 8 Jahre lang als Stuntman in Actionfilmen gearbeitet, bis mich eine Verletzung dazu brachte, mich tiefgehend mit der Biomechanik zu beschäftigen. Seit 6 Jahren arbeite ich als Personal Trainer und besitze seit 3 Jahren die renommierte US-Zertifizierung als ATG Level 2 Coach. Ich weiß genau, wie man Gelenke von Grund auf neu aufbaut, um schmerzfrei Höchstleistungen zu erbringen.
Sports have been my passion since I was 4 years old, practicing martial arts, surfing, and acrobatics. I spent 8 years working as a professional movie stuntman, which gave me firsthand experience with injuries and rehabilitation. For the past 6 years, I’ve been training clients, and 3 years ago I certified as an ATG Level 2 Coach (USA). My mission is to help you bulletproof your joints, regain full mobility, and live without limitations.
Llevo el deporte en la sangre desde los 4 años, practicando artes marciales, surf y acrobacias. Trabajé durante 8 años como especialista de cine en escenas de acción, una profesión que me enseñó el valor real de la prevención tras sufrir una lesión grave. Desde hace 6 años entreno a personas y, hace 3, me certifiqué en EE.UU. como ATG Level 2 Coach. Utilizo esta metodología para ayudarte a reconstruir tus articulaciones y eliminar dolores crónicos.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Trainieren ohne Schmerzen. Leben ohne Einschränkungen. Haben Sie Gelenkschmerzen beim Sport oder im Alltag? Mein Name ist Tommy und ich bin Ihr zertifizierter Personal Trainer im Süden von Teneriffa. Neben meiner spanischen CEAC-Ausbildung besitze ich eine Spezialisierung aus den USA (ATG level 2 coach), die sich auf Verletzungsprävention und Gelenkstärkung konzentriert. Ich helfe Ihnen, jede Artikulation Ihres Körpers zu schützen und zu kräftigen, damit Sie Ihren Lieblingssport (Golf, Tennis, Padel) oder Ihren Alltag in Adeje absolut schmerzfrei genießen können. Mein Fokus: Funktionelle Biomechanik, Gelenkgesundheit, schmerzfreies Krafttraining. Wo? In Ihrer Villa, Outdoor in Costa Adeje/La Caleta oder Online. Sprachen: Deutsch (Bilingue), Englisch (Fließend), Spanisch.
Move better. Live stronger. Zero pain. Looking for more than just a standard workout? I am a certified Personal Coach in Tenerife South with a US Specialization in Injury Prevention and Joint Strengthening. My training methodology does not just burn calories; it bulletproofs your joints. We will build structural strength so you can practice your favorite sports, recover from old nagging issues, and enjoy daily life in Tenerife completely pain-free. Specialty: Joint resilience, posture correction, and pain-free longevity training. Location: Tailored sessions at your residence/hotel or outdoors in Adeje
Entrena sin dolor. Rinde sin límites. ¿Molestias al moverte o miedo a lesionarte? Soy entrenador personal titulado por CEAC con una certificación de especialización de Estados Unidos enfocada en la prevención de lesiones y el refuerzo articular. Mi objetivo es blindar tus articulaciones y corregir tu biomecánica. Diseñaré un plan específico para que puedas practicar cualquier deporte (pádel, golf, running) o disfrutar de tu vida cotidiana con fuerza, agilidad y, sobre todo, cero dolor. Especialidad: Salud articular, readaptación funcional y longevidad.
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