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Tomas
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Personal trainer con títulos de especialista en hipertrofia, musculación, aeróbico, HIIT, preparto y postparto, prevención de lesiones.
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Acerca de Tomas
Mi pasión por el deporte y el rendimiento físico me acompaña desde hace años. Tuve la oportunidad de competir como futbolista profesional durante 3 años, experiencia que me permitió comprender de primera mano la importancia del entrenamiento, la disciplina y la preparación física para alcanzar objetivos.
Además, cursé los primeros dos años de la carrera de Profesorado de Educación Física, donde adquirí una sólida base en anatomía, fisiología, entrenamiento y movimiento humano.
Actualmente continúo especializándome y capacitándome de manera constante. Cuento con certificaciones profesionales otorgadas por Gualda Training en:
Musculación e Hipertrofia
Entrenamiento HIIT y Funcional
Biomecánica
Fitness
Entrenamiento Preparto y Postparto
Prevención de Lesiones
Nutrición aplicada al rendimiento y la salud
Mi objetivo es ayudarte a transformar tu cuerpo, mejorar tu salud y alcanzar tus metas mediante entrenamientos personalizados, seguros y efectivos, adaptados a tus necesidades y estilo de vida.
Porque entrenar no se trata solo de verse mejor, sino de sentirse más fuerte, saludable y capaz cada día.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Avanzado
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Español
Transformá tu cuerpo y mejorá tu salud con entrenamiento profesional
Soy Personal Trainer certificado, especializado en:
Musculación e hipertrofia
Entrenamientos HIIT para quema de grasa y acondicionamiento físico
Entrenamiento preparto y postparto
Prevención de lesiones y entrenamiento seguro
Asesoramiento en nutrición y hábitos saludables
Cada persona tiene objetivos y necesidades diferentes. Por eso diseño planes personalizados, adaptados a tu nivel, experiencia y estilo de vida, para que obtengas resultados reales de forma segura y sostenible.
Ya sea que busques ganar masa muscular, bajar de peso, mejorar tu rendimiento, recuperar tu condición física después del embarazo o entrenar sin dolor, te acompaño en cada paso del proceso.
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