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Personal trainer especializado en hipertrofia, recomposición corporal y pérdida de grasa, entrenamiento inteligente.
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Acerca de Facundo
Soy Facundo, entrenador personal especializado en musculación, con más de 15 años de experiencia entrenando y formándome en biomecánica y ciencias del deporte. Además soy licenciado en Comunicación (UCES), algo que me ayuda a explicar cada concepto de forma clara y a acompañar de cerca el proceso de cada alumno.
Hoy, a mis 35 años, me encuentro en mi mejor forma física, porque aprendí a entrenar de forma inteligente: consiguiendo resultados en mucho menos tiempo que antes, de manera más agradable, sin locuras ni sacrificios innecesarios. Esa es la base de mi método: entrenar con criterio, no con sufrimiento.
Empecé por pasión propia, y con los años esa pasión se transformó en profesión: hoy dedico mi tiempo a estudiar constantemente y a perfeccionar mi enfoque para que cada persona que entrena conmigo entienda no solo qué hacer, sino por qué lo hace.
Si buscás entrenar con seriedad, criterio y acompañamiento genuino, va a ser un gusto ser parte de tu proceso.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Cada plan que armo está pensado al 100% para la persona: la elección de ejercicios, la cantidad de series, el grado de esfuerzo y los días de entrenamiento se diagraman considerando también el resto de tu vida — trabajo, otras actividades físicas, tiempos disponibles — para que el entrenamiento se acomode a vos y no interfiera con lo demás que hacés. La idea es conseguir el mejor resultado posible, en el menor tiempo posible, con el menor esfuerzo, es decir, optimizar al máximo el entrenamiento sin hacer locuras, te voy a hacer ahorrar mucho tiempo!
En la modalidad online, el foco está en el seguimiento: te armo el programa completo, corrijo técnica con videos que me mandás, y vamos ajustando cargas, volumen y ejercicios semana a semana según tu progreso y tu contexto real. No es mandarte una rutina y desaparecer — es un acompañamiento constante durante todo el proceso. Si estás dentro de mis zonas de cobertura el plan online/presencial incluye una antropometría mensual ISAK 1.
Mis programaciones están pensadas para realizarlas en un gimnasio sea comercial o de tu hogar (completo).
También doy clases presenciales en gimnasios (según zona) para quien prefiere ese formato. Si no podés venir al que concurro yo, en zona Saavedra y te entreno ahí.
Además puedo ayudarte con tus comidas, con un plan alimenticio enfocado en tu objetivo, sin pasar hambre ni comer cosas que no te agraden.
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