El perfil Rochat y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Rochat
- Tarifa por hora 383HNL
- Tiempo de respuesta 1h
383HNL /h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Gimnasia
- Aeróbicos
PERSONAL TRAINER!! Graduada en la Universidad Nacional de La Plata. Entrenamiento personalizado con seguimiento y resultados constantes.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Estiramientos
- Gimnasia
- Aeróbicos
Lugar de las clases
Acerca de Rochat
Soy Josefina Rochat, profesora de Educación Física recibida en la Universidad Nacional de La Plata (UNLP). Desde siempre me apasionó el deporte, especialmente la natación y el fitness, porque descubrí que entrenar no solo transforma el cuerpo, sino también la confianza y la manera en la que enfrentamos los desafíos de la vida. ¿Por qué decidí dar clases particulares? Durante mi experiencia como docente e instructora, me di cuenta de que cada persona necesita un acompañamiento diferente: algunos buscan mejorar su rendimiento, otros entrenar por salud, y muchos quieren hacerlo a su propio ritmo y con la motivación justa. Las clases particulares me permiten brindar un espacio personalizado, donde puedo adaptar cada entrenamiento a los objetivos, tiempos y necesidades de cada alumno. Así, logro que cada persona disfrute del proceso y vea resultados reales, siempre con un enfoque cercano, humano y profesional.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Descripción de mis clases a distancia ¡Hola! Soy Josefina Rochat, profesora de Educación Física recibida en la Universidad Nacional de La Plata (UNLP), instructora de natación y especialista en fitness. Me apasiona acompañar a las personas a descubrir sus capacidades, superar límites y alcanzar sus metas de forma saludable y sostenible. ¿Cómo son mis clases online? Mis entrenamientos a distancia están diseñados para que puedas entrenar desde casa, en el parque o en el gimnasio, siempre con un plan 100% personalizado. Trabajo con: • Entrenamiento funcional y de fuerza: ejercicios con el propio peso corporal, bandas, mancuernas u objetos de uso cotidiano. • Método progresivo y adaptado: cada rutina respeta tu nivel inicial y avanza gradualmente para evitar lesiones y asegurar resultados. • Técnicas de enseñanza claras y dinámicas: envío videos explicativos, correcciones personalizadas y seguimiento constante. • Planificación estructurada en PDF digital, para que tengas tu rutina siempre disponible. Beneficios de mis clases • Acompañamiento cercano, aunque estemos a distancia. • Planes adaptados a tus objetivos personales (bajar de peso, tonificar, mejorar resistencia, preparación para deportes específicos). • Seguimiento semanal con ajustes según tus avances. • Motivación y constancia para que entrenar sea parte de tu estilo de vida.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 383HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1915HNL
- 10h: 3830HNL
En línea
- 383HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.570 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.188 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 609 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 457 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 609 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.218 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 853 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 767 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 914 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 762 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.219 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 396 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 270 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 761 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.280 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 613 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 334 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 269 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 307 HNL/h
Feli
Valencia, España & En línea
- 609 HNL/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
