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Daniel
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Personal Trainer e Instructor de Running te ayuda a ponerte en forma, mejorar tu condición física, fortalecerte, y si querés podés aprender cómo empezar a correr desde cero.
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Acerca de Daniel
Soy corredor de Trail hace cinco años, con diploma internacional de Instructor y Personal Trainer. Hace tres años formé un grupo de entrenamiento de Trail Running con el cual participamos de numerosas carreras. Preparé a personas de distintas edades y niveles, principiantes e intermedios. Hacemos entrenamiento de técnica, fuerza y resistencia, por lo que tengo un amplio repertorio de ejercicios específicos para cada área.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Clases personalizadas según el nivel y los objetivos de cada uno, así sea que empieces de cero o ya tengas una base. Partiendo desde aquí, vamos planificando tu avance, en forma progresiva y siempre enfocados en la seguridad del alumno y la prevención de lesiones. Fundamentando cada ejercicio y reforzando con consejos saludables.
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