Fernanda - profesor de entrenamiento personal - Río Ceballos
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Fernanda - profesor de entrenamiento personal - Río Ceballos

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Fernanda organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.

Fernanda

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Fernanda organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.

  • Tarifa por hora 248HNL
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Fernanda - profesor de entrenamiento personal - Río Ceballos
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  • Entrenamiento personal
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PERSONAL TRAINER, Instructora en Musculación. Recibida en CEAF como Entrenadora en Actividades Físicas y Personal Trainer

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Lugar de las clases

Embajadora

De lo mejor entre nuestros profesores. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Fernanda organizará con mucho cuidado tu primera clase de Entrenamiento personal.

Acerca de Fernanda

Me gusta mucho la actividad física y observar a mis alumnos cómo se alegran de ver su progreso en cada rutina que se les planifica. Siempre los apoyo y en momentos de decepción, los aliento a que sigan y que no bajen sus brazos, ¡que todo se logra! Exijo pero de un modo diferente sin que se sientan en desagrado, pero es una forma de poder llegar bien a su objetivo.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
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  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mis clases se adaptan a las necesidades del alumno/a. Se realiza primero un conocimiento de su estado físico para después planificar la rutina del mismo. Se dan distintos niveles de exigencia de entrenamiento. Entrenamiento de Fuerza, Potencia, Resistencia, Aumento de masa muscular, Tonificación, descenso de peso, mantenimiento. Todo progresivamente para proteger de futuras lesiones.

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Precios

Tarifa por hora

  • 248HNL

Tarifas de los paquetes

  • 5h: 1.242HNL
  • 10h: 2.485HNL

En línea

  • 2.293HNL/h

desplazamientos

  • + 1.000HNL

clase gratis

Esta primera clase gratis con Fernanda, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Saber más acerca de Fernanda

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  • ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

    Siempre he estado metida en el mundo fitness, desde los 16 años hasta que me propuse a convertirme en profe instructor. Pero a practicarlo profesionalmente a los 30 años.
  • ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

    Me gustan los entrenamientos Espartanos, tiene mucha exigencia física.
  • Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

    Aporta un mejor rendimiento físico, mejora el sistema circulatorio, respiratorio. Sobre todo la fuerza, potencia. A nivel muscular lo tonifica.
  • ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

    Los eventos deportivo, tipo crossfit con posta.
  • Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

    Mi mayor conquista fue en levantamiento de pesas, llegar a superar mi record en 1RM (Una repetición Máxima). Por Ejemplo 50kg en peso muerto, entre otros ejercicios.
  • Mathew Fraser deportista elite de crossfit. Le preguntaría cuál fue su entrenamiento para lograr lo que ha sido (ya se ha retirado ), que métodos utilizaba.

    Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro).
  • ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

    La forma de que no baje los brazos y perseverar es alentando que no pare, que siga. Los objetivos se logran siendo constante y con esfuerzo. Yo estoy para darles toda la energía y apoyo para que logren su meta. Vamos vamos vamos que se puede!!!
  • ¿Qué crees que te convierte en un/a superdeportista... y un/a Superprof?

    La dedicación e importancia que le doy a mis entrenamientos, para ser una deportista de categoría (sin dejar de lado a mi familia).
    Yo creo que me convierte en una superprof, el buen trato y respeto hacia los alumnos, desde sus consultas hasta lo que han concretado. Captar los objetivos planteados y cumplirles sus objetivos.
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