1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Flor han sido verificados
Flor
- Tarifa por hora 449HNL
- Tiempo de respuesta 1h
449HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Gimnasia postnatal
Personal trainer- Preparacion fisica - Stretching - Yoga - Hipopresivos - Gym para adultos mayores- Funcional para Natación- Surfskate - Bodyboard
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Gimnasia postnatal
Lugar de las clases
Acerca de Flor
Soy Flor Nerea, deportista y Entrenadora. Mis clases tienen el objetivo de ofrecer un encuentro único con cada persona desde sus objetivos personales y con respeto por la individualidad ayudar a vivir una vida con el bienestar que ofrece el entrenamiento físico lo mismo que me provoca a mi quisiera ofrecerle con amor a todo aquel que le pueda hacer bien . Gracias
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Italiano
Movimiento consciente para fortalecer tu cuerpo, equilibrar tu mente y conectar con vos.
En Nerea Ocean Training cada clase está diseñada para acompañarte de manera personalizada, respetando tus tiempos, tus objetivos y las necesidades de tu cuerpo.
Entrenamiento Consciente
Una propuesta que integra entrenamiento funcional, preparación física, yoga, respiración y flexibilidad. Trabajamos fuerza, resistencia, movilidad, equilibrio y coordinación, desarrollando un cuerpo más fuerte, funcional y libre, mientras cultivamos la presencia, la atención y la calma mental.
Hipopresivos
Un método basado en la respiración y la postura que fortalece el core de forma profunda. Es ideal para la recuperación del suelo pélvico, diástasis abdominal, hernias, prolapsos, incontinencia urinaria y la mejora de la postura, la respiración y el bienestar general.
Podemos trabajar juntos en: • Descenso de peso.
• Aumento de masa muscular.
• Fuerza, resistencia y tonificación.
• Movilidad y corrección postural.
• Flexibilidad.
• Respiración consciente.
• Bienestar físico, mental y emocional.
Cada persona es única. Por eso cada clase se adapta a vos, para que disfrutes el proceso y alcances tus objetivos desde el movimiento consciente.
Tu bienestar comienza con un solo paso.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 449HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2.246HNL
- 10h: 4.491HNL
desplazamientos
- + 10.000HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Flor, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- 359HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.619 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.201 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 616 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 462 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 616 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.232 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 862 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 771 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 924 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 770 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.078 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 215 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 395 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 770 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.293 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 617 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 344 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 269 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 308 HNL/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 449 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
