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Shirley
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- Entrenamiento personal
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Personal Trainer Profesora de Educación Física. Masoterapeuta Física-Deportiva Entrenadora Física Deportiva. Nutrición
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Lugar de las clases
Acerca de Shirley
Soy una profe de Educación Física comprometida, con mirada kinesiológica y enfoque preventivo. Como entrenadora de básquet, acompaño, motivo y corrijo con criterio técnico, cuidando el cuerpo, potenciando el rendimiento y formando personas seguras, disciplinadas y confiadas en sí mismas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de trabajo como entrenadora física es eficiente porque está pensada para personas reales, con objetivos reales. No aplico rutinas genéricas: evalúo a cada alumno, adapto los ejercicios a su nivel, cuido la técnica para evitar lesiones y acompaño el proceso con seguimiento constante. Los resultados llegan porque el entrenamiento es progresivo, seguro y sostenido en el tiempo, priorizando la salud, la constancia y la motivación.
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