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Patricia
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EN: Personalized Yoga | Bilingual Classes (EN/ES) | Build Strength, Calm Your Mind & Move with Awareness ES: Yoga Personalizado | Clases Bilingües (EN/ES) | Fortalece tu cuerpo, calma tu mente y mu
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Acerca de Patricia
EN: I’m a certified yoga teacher focused on personalized, mindful, and therapeutic practice. Each session is tailored to your needs, respecting your body, your pace, and your goals. I work with safe alignment, breath, and functional mobility to help you build strength, improve posture, and feel better in your body. My intention is to support you in developing a deeper connection with yourself through a practice that is both effective and sustainable.
ES: Soy maestra de yoga certificada con un enfoque personalizado, consciente y terapéutico. Cada clase se adapta a tus necesidades, respetando tu cuerpo, tu ritmo y tus objetivos. Trabajo con alineación segura, respiración y movilidad funcional para ayudarte a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y sentirte mejor. Mi intención es acompañarte a desarrollar una conexión más profunda contigo a través de una práctica efectiva y sostenible.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
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Hola, soy Patricia, maestra de yoga con más de 10 años de experiencia acompañando a personas a mejorar su bienestar físico y mental. Mis clases son personalizadas y se adaptan completamente a tu nivel, necesidades y objetivos. Trabajo con principiantes, adultos mayores y alumnos que buscan mejorar su movilidad, fuerza, equilibrio o simplemente sentirse mejor en su cuerpo. Mi enfoque es consciente y terapéutico, integrando respiración, movilidad, alineación segura y una práctica accesible que respeta tu ritmo. Más que una clase de yoga, es un espacio para reconectar contigo, reducir el estrés y desarrollar una mayor conciencia corporal de forma progresiva y sostenible. Ofrezco sesiones en línea y presenciales, individuales o grupales, en español e inglés.
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