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Paula
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Acerca de Paula
Soy una apasionada del deporte . Realizo clases es porque me encanta ver resultados en el cuerpo de las personas y cómo ayuda esto, en su recuperación de alguna lesión o mejorar su estado de ánimo. El entrenamiento consciente ayuda a mantener un equilibrio entre mente y cuerpo
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Acerca de la clase
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Con mi método implementado, tendrás excelentes resultados no sólo en tu cuerpo sinotu mente. Hacer ejercicio regularmente, nos ayuda a reforzar el sistema inmunológico y aprender cómo funciona nuestro cuerpo adaptado a tu propia necesidad, es una victoria.
Mi sistemade trabajo se basa en método pilates y concientizar el ejercicioa través del control, concentración, equilibrio y balance que son los pilares de Joseph Pilates, su creador.
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