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Alex
- Tarifa por hora 457HNL
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Número de estudiantes que Alex ha acompañado desde que se unió a Superprof
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POLE DANCE Entrenamiento progresivo, más de 10 años de experiencia enseñando técnica de manera divertida y segura para que puedas crear tus propias coreografías! Sorpréndete a ti misma!
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Lugar de las clases
Acerca de Alex
Soy Alex y me encanta enseñar pole dance!
Fui gimnasta de niña y lo retomé hace algunos años, en el inter fui atleta de alto rendimiento y nunca he dejado de buscar nuevos retos, desde escalada en roca hasta pole dance!
Mi forma de enseñar es diferente a casi todos los profesores que yo conozco, a mí me interesa que comprendas el porque de la técnica para que puedas seguir usando esas bases en trucos más avanzados.
Sé lo difícil que es empezar desde cero porque lo viví después de dos embarazos. También se que no hay imposibles, sólo constancia y práctica!
Estoy segura que esta será una gran experiencia para ti!
No lo dudes y comunícate conmigo para una clase gratis!
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Si te gusta bailar y hacer acrobacias, el pole dance es lo tuyo!
A mí me encanta enseñar!
Aprenderás no sólo a bailar y hacer acrobacias en el tubo, aprenderás sobre coordinación, flexibilidad, fuerza y técnica necesaria para avanzar si lesiones.
No importa si llevas tiempo y quieres seguir avanzando o si es tu primera clase! Mi forma de trabajo se adecúa a tu propio nivel con la intención de ayudarte a avanzar rápido!
La clase se divide en 3 partes:
-Calentamiento general
-Flexibilidad y fuerza
-Acrobacia y baile en el tubo (giros, inversiones, coreografías etc)
Soy fan de ver brillar a mis alumnas!
Si has querido aprender y te da miedo empezar, aquí estoy yo para apoyarte!
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Precios
Tarifa por hora
- 457HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2285HNL
- 10h: 4570HNL
En línea
- 381HNL/h
Precisiones
Clase presencial en salón con tubo $350 xhr ( Coyoacán o San Jerónimo)
Clase en línea $250 x hr
Pago en paquete de 5 clases, la 6 es gratis!
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