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Práctica de yoga. Integra cuerpo mente y espíritu a través de posturas, respiración y técnicas de concentración para la meditación.
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Acerca de Julia
Mi nombre es Julia Odera.
Acompaño a personas en procesos de sanación a través del movimiento con el cuerpo, el sonido, masajes y Terapias energéticas.
El yoga es una práctica que me ha brindado herramientas a mi y a mis consultantes para lograr bienestar en todos los niveles, ya sea físico, mental o emocional.
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Acerca de la clase
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Clases practicas de yoga.
Para hacerle un huequito a la atención plena de tu cuerpo mente y espíritu.
Trabajaremos posturas, respiración y técnicas para la meditacion para conseguir un beneficio psicofisicoemocional.
Profesora formada en Asociación Uruguaya de Yoga, certificación internacional
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