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Liz Mai
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- Entrenamiento personal
- Pilates
He practicado pilates desde hace dos años desde casa, tengo la experiencia suficiente para enseñarte lo que he aprendido para crecer juntxs
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Acerca de Liz Mai
Yo comencé desde casa, perdida y frustrada por mi físico, empecé a buscar por internet rutinas de 1 hora que no me daban resultados, me sentía igual y hasta peor, hacía dietas que no me servían para nada, así me la pasé muchos meses, hasta que me propuse primero investigar bien, ver, estudiar por mi propia cuenta lo que me ayudaría con mi objetivo, y me enfoqué tanto que me terminó gustando y lo practico con mi mamá y en mi
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Serán rutinas simples pero muy efectivas para el objetivo que estés buscando, y también serán cortas de 10-20 minutos, calentamientos de 3-5 minutos y juntxs comenzaremos este 2026 con toda !!!!!! Tendrás unas libras menos, un abdomen más plano, una cintura más pequeña y más
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- 5h: 260HNL
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