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Acerca de GAIA

Me especializo en la enseñanza de meditación para niños, profesores y adultos con una nueva metodologia de educacion enterior y otros metodos para niños y adolescentes. es un metodo para valorizar la escucha y el conocimiento de la vida interior, la empatía y el amor. Inteligencia emocional a través de la enseñanza de la concentración, la meditación, un cuerpo consciente y otras disciplinas relacionadas.

Acerca de la clase

Shantaram es el proyecto que incluye un curso de capacitación para enseñar meditación y otros métodos holísticos a niños, adolescentes y personas emocionalmente expuestas, como prisioneros, enfermos y ancianos.
"SHANTARAM", además de ser el título de una novela conocida, es una palabra de origen sánscrito que se puede traducir con la frase:
"PORTADOR DE PAZ UNIVERSAL".
El curso enseña Educación Interior y otros Métodos Holísticos (como Yoga, Tai Chi, Bioenergética, Arte Maieutico, Pedagogía Narrativa, juegos de empatía) a niños y adolescentes.

Durante las lecciones, se aprenden los métodos y los idiomas para fomentar el desarrollo de habilidades humanísticas que, históricamente, quedan en un segundo plano en los programas escolares de todos los niveles y órdenes, como la escucha y el conocimiento de la vida interior, la empatía y el amor. Inteligencia emocional a través de la enseñanza de la concentración, la meditación, un cuerpo consciente y otras disciplinas relacionadas.

Shantaram no sigue una sola escuela de pensamiento y está libre de cualquier religión u organización psicológica y espiritual: por el contrario, tiende a incluir métodos y filosofías que pueden resultar útiles para su propósito final de formar armoniosamente personas y maestros, ofreciéndoles la posibilidad de convertirse portadores de la paz universal en los contextos donde viven y actúan, de Shantaram precisamente.

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés diario te impide relajarte? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu equilibrio!

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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