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Astrid
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Preparadora física y campeona de Cross Training quiere entrenarte. ¿Estás listo para conocer tus límites?
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Acerca de Astrid
Energética, carismática y sociables. Soy preparadora física, tengo 6 años de experiencia en el deporte. Conozco métodos de recuperación y fortalecimiento de zonas específicas en caso de contar con alguna lesión/ operación. Es completamente adaptable a todas las capacidades y edades
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza está basado en las necesidades de los alumnos. Se plantea un objetivo realizable en un tiempo determinado y en base a eso se
planifican las siguientes. Así es más simple llevar un control y poder ver avances que es algo realmente motivacional.
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