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Antonella
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Acerca de Antonella
Me formé en India, donde nació esta práctica milenaria, y desde entonces mi propósito es compartir su esencia con vos. Combino posturas, respiración consciente y meditación para que cada clase sea una experiencia transformadora.
Creo en un yoga que va más allá del mat: por eso te acompaño con material personalizado y sigo capacitándome constantemente, para ofrecerte un espacio seguro, auténtico y lleno de significado.
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Te invito a descubrir cómo el yoga puede transformar cuerpo, mente y alma.
Mi enfoque está diseñado para adaptarse a todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
Tres pilares fundamentales sostienen cada práctica:
- Asanas (posturas físicas)
- Pranayama (respiración consciente)
- Meditación
Variedad de estilos para tu energía del día
Ofrezco clases de Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa, para que elijas la práctica que mejor se ajuste a tu momento. Además, integro conocimientos esenciales —mudras, chakras y otros principios— que hacen tu experiencia más profunda y significativa.
Tu práctica de yoga va más allá del mat
Complemento cada clase con un Google Drive exclusivo, donde encontrarás información y recursos que enriquecen tu aprendizaje y te permiten profundizar en los principios del yoga en tu día a día.
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¡Genial! Antonella es una profe espectacular, cercana, con mucho conocimiento y muy adaptable. Sus clases son maravillosas. Recomiendo al 100%
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