Gloria

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Mindfulness

Profesional certificada por MBLC y CBLC mindfullnes association 4 años de experiencia

Mindfulness

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Acerca de Gloria

Mindfullnes varios niveles, te enseño a meditar, tanto para mejorar tu salud fisica como mental. Técnicas de relajación. Buscando lograr la atención plena y la consciencia.

Acerca de la clase

Programa de reduccion de estrés basado en mindfullness MBSR
Scanner corporal es un tipo de meditación en el que el objeto de atención es el propio cuerpo
Meditacion amor benevolente, fomento de los sentimientos positivos amor, compasión y cuidado hacia ti y hacia los demás
Meditacion vipassana, es un tipo de meditación que tiene como objetivo etiquetar pensamientos, emociones, y sentimientos

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Mindfulness.

L

Laura

Varios años trabajando con ella, consigue resultados y se adapta a mi ritmo.
La recomiendo por que mas que un personal trainer es un coach, mentalmente siempre me ayuda
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L
Laura
Varios años trabajando con ella, consigue resultados y se adapta a mi ritmo.
La recomiendo por que mas que un personal trainer es un coach, mentalmente siempre me ayuda
S

Sandra

É a miña profe e estou encantada con ela. É moi amable e os adestramentos son variados e adaptados a min.
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S
Sandra
É a miña profe e estou encantada con ela. É moi amable e os adestramentos son variados e adaptados a min.
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5h: 3020HNL
10h: 6040HNL

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Te acompaño en la técnica de la meditación psicocorporal. un camino holístico y maravilloso hacia tus dimensiones físicas, emocionales, psicológicas y espirituales.

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

Aprenda técnicas de meditación para su vida diaria, en línea o en persona en são luis de maranhão.

"se imparten clases de chi kung y meditación con sesiones de psicología energética para un mayor bienestar físico, mental y emocional."

Clase nutrición: aprende a comer, armar y organizar tus comidas. aprenderás a profundidad la importancia de los 3 macronutrientes, intolerancias comunes y nunca necesitarás a alguien que te diga qué.

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