1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Sebastian han sido verificados
Sebastian
- Tarifa por hora 343HNL
- Tiempo de respuesta 1h
343HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Calistenia
Profesional en ciencias del deporte, graduado de la universidad U.D.C.A de Bogotá
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Sebastian
Soy un apasionado del deporte que decidió convertir su estilo de vida en su profesión.
Empecé como muchos, probando de todo: desde el fútbol hasta la calistenia. Pero yo quería ir más allá del "entrenar por entrenar". Me gradué en Ciencias del Deporte con honores porque me obsesiona entender cómo funciona nuestra máquina: la fisiología, los métodos y la base real del progreso.
Hoy, combino mi experiencia en calistenia y gimnasio para ayudarte a lograr tu mejor versión. He trabajado con grupos y personas de forma individual, y mi enfoque es claro: entrenar con cabeza para ver resultados de verdad.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Transforma tu rendimiento con entrenamiento basado en ciencia
En un mundo lleno de rutinas genéricas e información confusa, mi enfoque marca la diferencia a través del rigor académico y la experiencia práctica. Como profesional en Ciencias del Deporte graduado con honores, mi objetivo no es solo que te muevas, sino que lo hagas con un propósito claro.
¿Cómo son mis clases? Mis sesiones son 100% personalizadas. No creo en los métodos de "talla única"; por eso, cada entrenamiento se diseña partiendo de una evaluación exhaustiva de tus capacidades físicas. Entrenaremos respetando tu fisiología y biomecánica para maximizar resultados y minimizar riesgos de lesión.
¿Qué incluye el servicio?
Planificación Estructurada: Olvídate de improvisar. Tendrás un plan de trabajo organizado por fases, donde cada ejercicio tiene una razón de ser dentro de tu proceso de progreso.
Flexibilidad Horaria: Las sesiones se adaptan a tu ritmo de vida, con una duración mínima de una hora, pudiendo extenderse a dos o más según la intensidad y los objetivos del día.
Enfoque Integral: Si buscas un cambio radical, ofrezco un complemento de nutrición especializada (con un costo adicional). Este plan alimenticio se sincroniza perfectamente con tu entrenamiento para que tu cuerpo tenga el combustible exacto que necesita para cambiar.
No dejes tu salud al azar. Entrenar es una ciencia, y yo estoy aquí para aplicarla en ti. Hablemos y diseñemos
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 343HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1.713HNL
- 10h: 3.426HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sebastian, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 171HNL/h
Precisiones
Tu plan, a tu medida.
Las tarifas varían según el nivel de acompañamiento que necesites. Escríbeme y buscamos la opción que mejor encaje contigo.
Hablemos por aquí: (información oculta) (WhatsApp)
Recuerda: Entrenar es ciencia. No pongas tu bienestar en manos de cualquiera; asesórate con un profesional.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.950 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.207 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 619 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 464 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 618 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.238 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 866 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 785 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 927 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 773 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.083 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 214 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 389 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 279 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.299 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 628 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 341 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 270 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 314 HNL/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 449 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
