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Jhonatan
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Acerca de Jhonatan
Soy profesional en deporte de la escuela nacional de Deporte más de 6 años de experiencia en gimnasio ligas deportivas y clases grupales, personalizadas con conocimiento sobre el proceso de entrenamiento y evaluación antropometríca para el seguimiento de procesos y resultados
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Acerca de la clase
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Mis métodos de Enseñanza son basados en motivación cumplimiento de metas, entrenamiento variados siguiendo los principios de entrenamiento, fartlek
Entrenamiento aeróbico y anaeróbico
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