1ra clase gratis
El perfil Valentina Batero y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Valentina Batero
- Tarifa por hora 610HNL
- Tiempo de respuesta 1h
610HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
Profesional en Entrenamiento Deportivo | Fuerza, Salud y Rendimiento. Entrenamiento inteligente y personalizado para que te muevas mejor, seas más fuerte y alcances tus objetivos.
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Valentina Batero
Soy Valen, profesional en Entrenamiento Deportivo y fundadora de JV Synergy Training.
Mi forma de entender el entrenamiento va mucho más allá de seguir una rutina genérica.
Trabajo desde la Ciencia del Entrenamiento, combinando fuerza, movilidad, acondicionamiento físico y desarrollo del rendimiento para crear procesos adaptados a cada persona.
Porque no todos tenemos el mismo cuerpo, la misma historia, las mismas capacidades ni los mismos objetivos.
Por eso, antes de decirte qué ejercicios hacer, me interesa entender quién eres, cómo te mueves, qué necesitas y hacia dónde quieres llegar.
Mi objetivo es que el entrenamiento no solo produzca cambios físicos, sino que te ayude a construir un cuerpo más fuerte, funcional y capaz.
¿QUÉ ME DIFERENCIA?
Entrenamiento personalizado de verdad
No creo en rutinas copiadas ni en entrenamientos iguales para todo el mundo.
Cada programa parte de tus objetivos, nivel de entrenamiento, capacidades físicas, disponibilidad y contexto.
Fuerza como base
La fuerza es una de las herramientas principales de mi metodología.
Trabajamos para que puedas progresar, ganar capacidad física, desarrollar masa muscular y mejorar tu rendimiento, siempre respetando tu nivel y tu proceso.
Movilidad y movimiento
No se trata únicamente de levantar más peso.
También buscamos que tengas un cuerpo que se mueva bien, que puedas controlar y utilizar con confianza.
Entrenamiento basado en ciencia
Mi formación en Entrenamiento Deportivo me permite estructurar y progresar las cargas con intención.
No entrenamos por entrenar.
Cada ejercicio, volumen, intensidad y progresión tiene un propósito.
Una mirada integral
El entrenamiento debe adaptarse a tu vida y no convertirse en otra fuente de estrés.
Por eso tenemos en cuenta tu recuperación, hábitos, disponibilidad y evolución durante el proceso.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
¿CÓMO TRABAJAREMOS?
1. Evaluación inicial
Comenzamos con una valoración de tus objetivos, experiencia, capacidades físicas y necesidades.
Esto me permite conocer tu punto de partida y establecer una estrategia de trabajo.
2. Planificación personalizada
Diseño tu entrenamiento de acuerdo con lo que realmente necesitas.
Podemos trabajar fuerza, hipertrofia, composición corporal, movilidad, acondicionamiento, rendimiento deportivo o una combinación de estos objetivos.
3. Ejecución y técnica
Durante las sesiones te acompaño para que aprendas a ejecutar los ejercicios correctamente, entiendas lo que estás haciendo y desarrolles autonomía.
4. Progresión
Tu entrenamiento no se queda igual durante meses.
Registramos tu evolución y utilizamos diferentes variables para generar progresiones reales.
5. Adaptación
Tu cuerpo y tu vida cambian.
Por eso el entrenamiento también debe poder adaptarse.
Si tu nivel de energía, disponibilidad o necesidades cambian, ajustamos la estrategia sin perder el objetivo del proceso.
¿QUÉ PUEDES TRABAJAR CONMIGO?
-Fuerza e hipertrofia
-Pérdida de grasa y recomposición corporal
-Movilidad y calidad de movimiento
Acondicionamiento físico
-Rendimiento deportivo
-Entrenamiento funcional
-Preparación física
-Entrenamiento para diferentes niveles y edades
-Programas presenciales, online e híbridos
-Más capacidad. Más control. Más fuerza.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Valen es súper profesional! Siempre está atenta en el entrenamiento y hasta después de entrenar, la recomiendo al 100%
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 610HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 3050HNL
- 10h: 6100HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Valentina Batero, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 610HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Viki
San Pedro Sula & En línea
- 500 HNL/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.876 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 762 HNL/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.189 HNL/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- 456 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 853 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 609 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 744 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 913 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 201 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 263 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.280 HNL/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- 762 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- 321 HNL/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- 281 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 762 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 318 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 298 HNL/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 415 HNL/h
- 1ra clase gratis
Agostina
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 150 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
