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STEPHANIE
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Profesional graduado bailarina Vinyasa Yoga presta especial de yoga en casa
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Acerca de STEPHANIE
Profesor en ARNAUD GERARD ESTUDIO EN PARIS. Tener una carrera de baile, después de mi formación docente y mi experiencia como estudiante, Gérard Arnaud, master en Vinyasa Yoga me confió inmediatamente y las horas de clases dadas en la escuela fija y sustitución .
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Estamos en un buen estado de ánimo cuando nos sentimos bien en nuestro cuerpo. Esta es la sensación que tengo desde mi descubrimiento de Yoga Vinyasa, este aprendizaje de la atención, la concentración y la paz mental. ¿Qué calidad de la aleación con el fin de centrarse en sí mismo y lo aceptan como tal. Como artista coreográfico, el yoga me ha dado una visión diferente de ejercicio físico, así en la práctica como en sus sentimientos. Con esta nueva práctica de Vinyasa yoga, ahora entró en mi vida diaria, con sus posturas y tonos fluidos respiración interrumpidas por la concatenación, recobré la flexibilidad, la ligereza de movimiento, relajación y un interieur tranquila perdido la práctica de disciplinas intensamente aéreas . En el aire, como en la danza, la mente se vuelve hacia la perfección del gesto, él se escapa. El movimiento es una rutina, una nota repetida una y otra vez. Un artista en el escenario es como un pájaro de su jaula. Yoga, uno está presente en cada movimiento, manteniendo una concentración cada vez mayor de la respiración del yoga es una filosofía de VIDA, CARRIL DE DESARROLLO PERSONAL.
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Opiniones
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1 opinión
¡Genial! Très bonne réactivité dans l'échange avant le cours. Le cours d'une heure est intense mais adapté à tous les participants présents. Je recommande vivement Stéphanie qui est une très bonne prof et très agréable également;)
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