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Daniel
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- Entrenamiento personal
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Profesor de Educación Física y atleta especializado en: Formación de jóvenes deportistas en alto rendimiento, Calistenia avanzada, Entrenamiento de fuerza, hipertrofia y resistencia, entre otros
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Lugar de las clases
Recomendado
Daniel un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Daniel
Hola, mi nombre es Daniel Onzari, mi formación corresponde a lo siguiente: estoy entrando en mi último año en el profesorado superior de educación física + carrera de director técnico de fútbol + incontables libros y workshops dedicados a la preparación física + numerosas horas de investigación del entrenamiento de forma autodidacta.
Soy un exjugador de fútbol y actualmente me considero un atleta de alto rendimiento en condición recreativa. Me encanta conocer y entrenar todas las facetas de los deportes, ya sea calistenia, running, gym, deportes de conjunto, deportes individuales, etc.
Creo que todo el mundo debería poder disfrutar el deporte ya sea competitivo, recreativo o por salud.
Conmigo te vas a encontrar a una persona que se enfoca al 100% en las cosas que hace, a veces más de lo requerido, pero yo lo considero una característica positiva. Vas a encontrar no solo un profesor, vas a encontrar una persona que te va a ayudar a mejorar tus hábitos y también un compañero que te ayude a susperar tus obstaculos y llegar a tus objetivos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy una persona apasionada de su trabajo, absolutamente autocrítica y buscando mejorar siempre. Si bien creo que puedo desenvolverme en varias facetas, me considero especializado en lo siguiente:
Formación de jóvenes atletas en alto rendimiento: Con mi programa llamado "Entrenamiento Deportivo Avanzado", te ayudo desde las bases a convertirte en ese atleta de alto rendimiento que tu deporte necesite, desde lo más básico como Habilidades Motoras Básicas, hasta levantar 2.0 en sentadilla, realizar derivados de levantamientos olímpicos, transferir esa fuerza a sprints, potencia, etc.
Entrenamiento de fuerza, hipertrofia y resistencia: Lo que necesites de tu deporte, puedo ser tu guía para que puedas lograr tus objetivos, ya sea ganar fuerza, hipertrofia o resistencia.
Calistenia avanzada y control corporal: Realizo calistenia desde hace 3 años y medio y la considero un deporte que permite disfrutarlo y al mismo tiempo obtener grandes resultados físicos.
Entrenamientos para una longevidad deportiva: "No dejamos de movernos porque envejecemos; envejecemos porque nos dejamos de mover" entrenamientos especializados para que te muevas funcionalmente sin depender de nadie, sea cual sea tu edad.
Prevención de lesiones: Entrenamientos de fuerza, isométricos, excéntricos, movilidad, propiocepción y estiramientos para prevenir lesiones.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
2
Daniel me ayudó muchísimo en mis entrenamientos, le dio una organización que me permitió mejorar muchísimo solamente cambiando ciertos hábitos y variables en los ejercicios, lo recomiendo al máximo por su dedicación y su conocimiento
El mejor entrenador por lejos! Mejoré muchísimo mi fuerza y mi rendimiento en el deporte. Gracias Dani
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
- 5h: 2.641HNL
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- + 10.000HNL
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