Francisco
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299HNL /h
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- Entrenamiento personal
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Profesor de educación fisica, entrenamiento personalizado, Funcional, TRX, Step. (Unab, casona)
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
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- Cross training
- TRX
Lugar de las clases
Acerca de Francisco
Profesor de educación fisica titulado universidad Andres Bello casona las condes, especialista en educación básica y preparación fisica. Experiencia en siguientes establecimiento:
St andrew Las condes.
Cardenal samore San Bernardo
Centro de entramiento Speedworks S.A.
Basto manejo de grupos niños y adultos grupales como individualmente.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Regularmente me baso en los planes y programas del ministerio de educación creando planificaciones tridimensionales. En caso de entrenamiento personal mi metodología mantien la secuencia de Flexibilidad dinámica,luego preparación del pilar: núcleo (zona media) , paravertebrales. sigue con trabajo especifico (dependerá de la planificación ), para luego terminar con sistemas energéticos( sistema cardiovascular, trotar, correr , etc)
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Precios
Tarifa por hora
- 299HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1495HNL
- 10h: 2990HNL
En línea
- 299HNL/h
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