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Fernando
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Profesor de Educación Física, especialista en carreras de medio fondo, fondo y trail
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Acerca de Fernando
Soy profesor de Educación Física y un apasionado del running, especialmente del trail, hace varios años que participo de ese tipo de carreras. Estoy enfocado en la salud, aplicando todos mis conocimientos y experiencias para evitar las lesiones para así puedas disfrutar de esta atrapante actividad.
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Corrección de la técnica de carrera
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Evaluación inicial y durante el proceso para realizar los ajustes necesarios en la planificación
Ejercicios de fortalecimiento
Rutinas acordes a tu condición física
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