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Cristian gaston
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Profesor de educación fisica, musculación deportiva, personal trainner y maratonista ofrezco entrenamiento y seguimiento individual
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Acerca de Cristian gaston
profesor de Educación Física con titulo nacional, profesor de musculación deportiva y personal trainer con matricula, cursos varios en preparacion física, fitness y deportes invidivuales y colectivos, especialista en maratonistas, cross trail. si estas buscando mejorar tu rendimiento en un deporte amateur o alto rendimiento, ponerte en forma, recuperar movilidad y fuerza, esta es tu mejor opción!. responsabilidad, capacitación y seguimiento individual.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
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Niños
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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mi metodología de enseñanza se basa en conocer los objetivos del alumno, sus limitaciones y y virtudes en cuanto a lo físico, indagar acerca de enfermedades preexistentes para trabajar de forma responsable y segura. confeccionar un plan de trabajo e ir superando pequeños objetivos a través de explicaciones teoricas y demostraciones tecnicas a través de videos donde demuestro las correctas tecnicas, a su vez un seguimiento individual en todo el proceso.
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