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Luis Alberto
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Profesor nacional de educación física especializado en entrenamiento de adultos mayores. Te ayudo a encontrar tu mejor versión.
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Acerca de Luis Alberto
Soy profesor nacional de educación física, graduado en I.N.E.F, San Fernando, con más de 20 años de experiencia, trabajando con personas adultas mayores con secuelas de enfermedades neurológicas, personas sedentarias y también activas, pero que hacen actividad física, pero no mejoran por no tener un plan de entrenamiento.
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Acerca de la clase
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- Español
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En mi programa de entrenamiento se trabaja la fuerza, la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y todas las cualidades físicas, en circuito funcional neuromuscular, lo que implica que vas a mejorar con ejercicios de calidad llevando tu potencial cognitivo, físico y espiritual al máximo nivel.
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