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Lucas
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- Fortalecimiento muscular
Profesor en Preparación física y Personal Trainer. Diez años enseñando musculación y funcional
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Acerca de Lucas
Soy una persona que está dispuesta todo el tiempo a escuchar, aconsejar de la mejor manera, aprovechando los años de experiencia tratando con los alumnos. Estricto con las posturas de entrenamiento para no correr riesgos de lesiones. En el área muscular de recuperación es lo mejor que hago.
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Acerca de la clase
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Lo importante de un entrenamiento, además de acompañar con buena nutrición, es la motivación. Es clave para avanzar, tener seguridad y confianza en que vamos a conseguir un gran resultado. Todo tiene que ser premeditado y coordinado, eso asegura un gran rendimiento físico.
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