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Jessica
- Tarifa por hora 36HNL
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- Entrenamiento personal
- Ejercicio
- Estiramientos
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Profesora de educación física, acompañante terapéutico y bailarina. Experiencia con todos los niveles y edades, se ofrece trabajo personalizado atendiendo al pedido del alumno teniendo en cuenta prin
- Entrenamiento personal
- Ejercicio
- Estiramientos
- Zumba
Lugar de las clases
Acerca de Jessica
Mi nombre es Jessica, tengo 33 años, hace unos cuantos años me recibí. Y amo la actividad física en todas sus formas, me parece muy importante para la vida incorporar cualquier actividad que nos permita estar en movimiento para cuidar de nuestro cuerpo y así tener una mejor calidad de vida.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me enfoco en lo que el alumno solicita. Estando atenta a lograr la mejor técnica posible, para que el resultado sea verdadero. Se busca la eficacia del ejercicio, atendiendo a las malas posturas y sobretodo a la salud del alumno para no lesionarse.
La clase comienza con una entrada en calor, podemos fusionarla con la música y hacerla divertida bailando. Luego diferentes ejercicios, con algunos elementos si los ubiera y sino sin ellos, para trabajar la zona deseada, y también un poquito de aeróbico buscando activar el sistema cardio respiratorio. Luego al finalizar la clase una buena elongación para relajar los músculos y volver a la calma.
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Precios
Tarifa por hora
- 36HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 180HNL
- 10h: 360HNL
En línea
- 36HNL/h
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