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Sofia
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Profesora de educación física,doy asesoramiento acerca del físico a alcanzar en pro de priorizar el bienestar.
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Acerca de Sofia
Mi nombre es Sofía, soy profesora de educación física, garantizo un progreso seguro, sin mentiras y preservando la salud e integridad. Se busca que incorporen conocimientos y que sea un proceso de disfrute en dónde se logren metas y desmientan mitos que hay en redes sociales.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Análisis profundo del estado físico y la meta a alcanzar, hago planes de ejercicio, dietas y acompañamiento en la búsqueda del físico a alcanzar. Me centro en hipertrofia, fuerza, volumen y definición,además de trabajar la movilidad y flexibilidad sin dejar de lado lo estético y funcional
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