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Tina
- Tarifa por hora 775HNL
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos11
Número de estudiantes que Tina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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775HNL /h
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- Educación física
Profesora de Estiramientos de cadenas musculares especializada en FIBROMIALGIA u otros procesos reumáticos, FATIGA CRONICA y estados de ESTRES y tensión en general.Presencial, a domicilio o por webc
- Educación física
Lugar de las clases
Recomendada
Tina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Tina
Currículum
• EXPERIENCIA PROFESIONAL
-Facilitadora de Estiramientos de Cadenas Musculares y meditación en el centro de yoga Shakti de Puerto de Sagunto.
-Formadora del la formación a distancia por webcam “Facilitador de Estiramientos Musculares”
-Profesora de meditación sanadora formada con JOe Dispenza.
-Terapeuta y formadora de terapeutas en REFLEXOLOGIA PODAL Y MANUAL desde 2012 en el INSTITUTO VALENCIANO DE TERAPIAS NATURALES (IVTN)
-Formadora en Técnicas de Relajación aplicadas al estrés, ansiedad y depresión en el IVTN desde 2012.
-Formadora en el taller “AUTOREFLEXOLOGIA PODAL” en el IVTN desde 2012.
-Consulta particular especializada Reflexología Podal, Naturopatía, Flores de Bach, orientación nutricional y sesiones personalizadas de Estiramientos de Cadenas Musculares.
-Facilitadora de ESTIRAMIENTOS DE CADENAS MUSCULARES en el Servicio de Deportes y Educación Física (SEF) de la Universidad de Valencia desde 2006-2015
-Facilitadora de diferentes talleres englobados en “Taller de la espalda” impartidos en diferentes localidades y centros privados relacionados con la salud.
-Facilitadora de Estiramientos de Cadenas Musculares en el Centro de yoga “Gobinde” dirigido por Siri Tapas desde 2011.
-Formadora del módulo “Estiramientos de cadenas musculares” aplicadas a la formación (3er curso) de profesores de Kundhalini Yoga en 2013.
-Ponente en el “I Yoga Campus Universitat de València” organizado por Ara Vercher.
-Facilitadora de “Taller de Relajación” de la Universidad Popular de Sagunto (2006-10)
-Formadora en el curso “ Técnicas de Relajación y Autocontrol Emocional” impartido para profesionales internos del Ayuntamiento de Sagunto (2007-11).
-Formadora de curso impatido por Berta Badalina “Pilates: sentir el movimiento” en la especialidad de Estiramientos de Cadenas Musculares.
-Facilitadora de entrenamiento psicofísico impartido en diferentes espacios teatrales dirigido a actores.
-Interpretación (2001-09):trabaja como actriz en ese periodo de tiempo en obras tanto en Teatro Círculo (Valencia), Teatro La Grada (Madrid) y “Sagunt a Escena”, así como participa en diferentes Cortometrajes dentro de la Comunidad Valenciana.
-Miembro activo de “Teatro Círculo” (Valencia) 2002-2009 dirigido por Pablo Corral Gómez.
• FORMACIÓN
-Curso de Meditación Cuántica de Joe Dispenza en Berlín.2016
-Formación de Praneohom (Curación con Simbolos y agua) 2016-17
-Formada en macrobiótica por la Escuela Isana (Tarragona)
-Curso de Periné y suelo pélvico con Julia Roix (Blandine Calais)
-Formada en Estiramientos de Cadenas Musculares (2007) por Jorge Ramón Gomáriz.
-Anatomía para el movimiento de Blandine Calais
-Cadena posterior de Mezieres
-Cinética respiratoria
-Gimnasias suaves
-Anatomía funcional
-Tipologías de las Cadenas Musculares (Godelieve Struff)
-Formada como monitora de Pilates (2008) por el Centro Osteopilates.
-Formada en Terapias Naturales desde 2001:
-Reiki (I y II nivel)
-Quiromasaje ,Técnico especialista en Terapia Manual y Técnicas de Osteopatía.
-Estiramientos de Cadenas Musculares (módulo de formación en Terapia Manual). 2006
-Formada en Reflexología podal y manual en diferentes métodos: Inghnan, Guillanders, Frederic Vinyas, etc…
-Técnico en Naturopatía por el Centro Sintagma desde 2012.Especializada en:
- Flores de Bach.
-Orientación nutricional.
-Anatomía, patología y fisiología.
-Diplomada en Arte Dramático en el centro de estudios teatrales “Estudio Dramático” (1996-2001).
-Formada en diferentes técnicas corporales:
-Movimiento holístico
-Energía y movimiento por Tessa Rubio
-Técnica Alexandre por Cristina Andreu
-Manipulaciones corporales.
-Entrenamiento psicofísico por Toni Sancho
-Danza contemporánea por Cristina Andreu
-Movimiento de la voz por Bettina Aragón
-Consciencia sensorial con Bettina Aragón
-Terapia del ser humano (Elsa Gindler) con Bettina Aragón
-Danza Vivencial por Victor Voa
-Esgrima artística con diferentes profesionales
• PUBLICACIONES
-Entrevista “Actividad de Estiramientos e Integración Postural” en revista de la Universidad de Valencia” Xano Esport”. Any VI num 56
-“L´hora dels Estiraments” Guia, Universitat de València por Magda R. Brox.
-Diferentes publicaciones en la revista TU MISMO desde 2013.
-Diferentes entrevistas sobre Técnicas de relajación y teatro en Onda Cero en Pto de Sagunto.
-Publicaciones relacionadas con el mundo teatral en Cartelera “El Turia”.
-Colaboradora en el periódico “La Voz “ sobre artículos de salud y educación.
• CHARLAS Y PUBLICACIONES
-Charla con motivo del día de la Dona en la Universidad de Filosofía de la Universidad de Valencia.
-Diferentes charlas relacionadas con Reflexología podal y manual en el Instituto Valenciano de Terapias Naturales.
-Charla “Recursos naturales para la mujer” Universidad Popular de Sagunto 2014
-Charlas diversas sobre salud física y Reflexología podal en “Herbolario Navarro”
-Diversas publicaciones en revistas y radio.
-Colaboradora en artículos de salud y educación en el periódico “La voz” de Sagunto.
Acerca de la clase
- Educación básica
- Ciclo Común
- Educación media
- +3
niveles :
Educación básica
Ciclo Común
Educación media
Formación técnica
Educación Superior Universitaria
Adultos
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Durante años tanto en la Universidad como en otros centros privados y consulta privada he enfocado,con mucho éxito, mi trabajo de Estiramientos de Cadenas Musculares (ECM) a personas con fibromialgia (que yo misma padecí y estoy sana), fatiga crónica y otros problemas derivados de una tensión excesiva (estrés, nerviosismo,contracturas, hernias, inflamación,..). E.C.M es una gran herramienta corporal suave que no resulta agresiva ante la fibromialgia y otros dolencias reumáticas y es muy efectiva
E.C.M es una práctica sencilla y suave que trabaja sobre las cadenas musculares más sobrecargadas del cuerpo. Esta práctica prepara el cuerpo para cualquier actividad física o de la vida diaria aumentando su capacidad de rendimiento y flexibilidad. Al mismo tiempo trabaja sobre el sistema nervioso y nos proporciona una agradable sesión de relajación. Adaptado a cualquier persona según la limitación física y a partir de 10 años, flexibilidad y amplitud de horarios a elegir.
Puedes recibir tu clase por webcam (Skype) sin moverte de casa o el trabajo. Según mi experiencia y la de los miles de alumnos en años tiene exactamente el mismo efecto físico a distancia que presencial ya que solo necesitamos de la voz y la observación de la profesora-facilitadora. Sólo necesitamos hacerlo con skype y con un ordenador convencional es suficiente donde se pueda ver el espacio a trabajar. La profesora va guiando al alumno en todo momento tal cual estuviese en una clase particular. Al realizarse en un espacio relajado las clases transcurren con éxito y con gran agradecimiento. Se comienza con una toma de contacto con el suelo y luego vamos introduciendo ejercicios según la historia de salud del alumno. Cada clase es diferente, dependiendo de las tensiones de ese día y los materiales de trabajo también pueden cambiar.
MATERIALES NECESARIOS: Espacio suficiente donde estirar al completo brazos y piernas abiertas al máximo enfrente cámara Skype, ropa cómoda, pelotita de espuma pequeña (Decathlon)dos toallas de tipo lavabo, goma elástica (o en su ausencia pañuelo largo). Se pueden utilizar más materiales, pero estos son los más básicos.
Facilitadora de Estiramientos de Cadenas Musculares en SEF (Area de Salud) de la Universidad de Valencia.
Terapeuta y formadora de Reflexología Podal con más de 12 años de experiencia tanto en la docencia como en terapia personalizada.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Educación física.
Christina está bien preparada. Ella te permite estar ocupado con el idioma de una manera agradable y abierta. Las lecciones están bien adaptadas. Super!
Utilicé los servicios de enseñanza de Cristina durante varios meses (paré cuando me mudé a otra ciudad) ¡y la recomendaría como profesora de español! Cristina es muy buena para ofrecer todos los aspectos del aprendizaje de un idioma: me habló en español, leímos juntas y pulimos la pronunciación, repasamos la gramática, escribí tareas. Cristina se asegura de que la clase sea interesante y emocionante; ¡estábamos discutiendo temas que me interesaban! Cristina es una persona muy puntual y honesta con la que es un placer trabajar. ¡Volveré a usar su ayuda cuando regrese a España!
"I have used Cristina's teaching services for several months (i stopped as relocated to another city) and would highly recommend her as a teacher of Spanish! Cristina is very good at offering every aspect of learning a language: she talked to me in Spanish, we read together and polished pronunciation, reviewed grammar, i had written homework to do. Cristina makes sure the class is interesting and exciting to attend - we were discussing topics of my interest! Finally, Cristina is very punctual and honest person that is a pleasure to work with - i will totally use her help again when back in Spain!"Tuve la ocasion de ser alumna suya dos años en el campus deportivo de Tarongers (UV).
Su programa exige esfuerzo y superacion continua pero los resultados son evidentes desde el principio. Nunca he sido tan flexible ni mi cuerpo ha estado tan relajado como esos dos años.
La recomiendo al 100%.Estoy encantada con las clases online de Cristina. Yo soy profesora desde hace 25 años y a veces es dificil cuando tienes tanta experiencia encontrar un profe que te guste. Es muy cómodo dar las clases desde casa pudiendo adaptarlas al horario que mejor te vaya. Con las precisas indicaciones de Cristina puedes disfrutar plenamente de la clase. Totalmente recomendable¡
Es una persona cercana, amigable, dulce, preocupada por la gente que le rodea, algo que se nota desde el primer día. Sabe en qué consiste su trabajo y su función y lo transmite con facilidad en su día a día. Tratamiento personalizado y controlado en todo momento.
Os recomiendo las clases de Cristina porque a parte de tener formación y experiencia en el tema, en sus sesiones se trabaja de una forma muy intensa, aunque realmente parece que no hagas nada. Es un ejercicio suave pero que te trabaja desde el interior. Cristina es como profesora muy seria. No te hará hacer nada que tu no puedas o esfuerzos innecesarios. Siempre te dará alternativas y te tratará con mucho respeto. Además es muy agradable. Con la experiencia que tuve en sus clases sentí mi cuerpo fenomenal, el mejor ejercicio que he hecho en cuestión de estiramientos con diferencia.
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Precios
Tarifa por hora
- 775HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 4.338HNL
- 10h: 8.365HNL
En línea
- 775HNL/h
Precisiones
La clase dura una hora
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