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Nayla
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Profesora de Hatha Yoga. Especializada en medicina Ayurvedica y fitoterapia. Aprende a alimentarte conscientemente, restaura tu salud, equilibra tu mente, haz de tu vida un proceso de evolución consci
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Acerca de Nayla
Soy profesora de Hatha Yoga, con más de 10 años de experiencia, con orientación restaurativa. Asesora nutricional Ayurvedica, acompañando el proceso de cada persona hacia la toma de consciencia. Fitoterapeuta y Couch de Bioenergética. Terapeuta hortícola. Un espíritu apasionado por la vida, en constante crecimiento
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Acerca de la clase
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Español
Te acompaño en el camino. Aprende sobre tu biotipo (dosha), reconoce tus patrones mentales (gunas) y como trabajar en ellos. Descubre recetas y tips para alimentate conscientemente. Tonifica tu cuerpo. Desarrolla una sadhana diaria, incluye respiraciones y ejercicios de meditación. Dale un sentido a tu vida
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