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Profesora de HathaYoga y Yoga Nidra. Clases grupales y privadas, al aire libre o interior.
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Acerca de Paula
Gracias al Yoga he descubierto una filosofia de vida. En la que el autoconocimiento y el cuidado personal me han llevado a una mejor calidad de vida física, mental y emocional. Quiero enseñar todo lo que he ido aprendiendo este tiempo y que a mi tanto me ha ayudado
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Práctica apta para todos los niveles y adaptada a circunstancias especiales (lesiones, embarazo…)
Realizaremos asanas, pranayama, mantras, meditación, relajación y pequeñas pinceladas de filosofía. Cultivaremos nuestro cuerpo y mente a través del autoconocimiento y la presencia.
Estira tu esterilla y déjate llevar!!
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