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Danna
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- Ejercicio
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Profesora Nacional de educación física e instructora en musculación y personal trainer
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Lugar de las clases
Acerca de Danna
Soy instructora de musculación y entreno hace años.
En el gimnasio veo lo mismo todo el tiempo
Y eso me hizo dar cuenta de algo importante.
Entrenar no es solo cambiar tu cuerpo.
Es ganar:
• confianza
• fuerza
• seguridad
• bienestar
El entrenamiento no es solo para atletas.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
No trabajo con cuerpos perfectos.
Trabajo con personas que quieren sentirse más fuertes que ayer.
Mi método tiene 3 pasos
Entender tu punto de partida
No todas empiezan igual.
Construir fuerza progresivamente
Sin ejercicios imposibles ni rutinas copiadas.
Acompañarte hasta que te sientas segura entrenando.
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