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Acerca de Iris
¡Hola! Soy instructora autónoma de Yoga con amplia experiencia impartiendo clases presenciales en diversos centros especializados. Mi pasión es acercar el bienestar a la vida diaria de las personas, demostrando que el Yoga no es para cuerpos flexibles, sino para mentes que buscan un cambio positivo donde parar en este mundo tan rápido.
Al trabajar de forma online y particular, puedo ofrecerte toda mi atención en cada pantalla: corregiré tu postura en tiempo real, adaptaré los ejercicios al momento y te guiaré paso a paso para que logres un equilibrio real entre cuerpo y mente, sin prisas y a tu propio ritmo.
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Acerca de la clase
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Mis sesiones online están diseñadas exclusivamente para ti: no importa si buscas una práctica dinámica para liberar el estrés acumulado o si prefieres un ritmo pausado enfocado en mejorar tu postura y ganar flexibilidad.
Combinaremos lo mejor del Hatha Yoga — alineación, respiración y consciencia corporal — y del Vinyasa — fluidez, movimiento y tonificación.
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