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Serena
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Acerca de Serena
Para mí, el yoga es una herramienta poderosa para conectarnos con nosotros mismos y con los demás. Me apasiona compartir esta práctica, ya que creo que cada persona puede encontrar su propio camino hacia el bienestar a través de esta disciplina. Mi enfoque es acompañarte en ese viaje, respetando tus necesidades y ofreciéndote un espacio seguro y acogedor para explorar tu cuerpo y mente.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Soy profesora de yoga certificada en Hatha (200h), Yin (50h) y Yoga Restaurativo (35h). Ofrezco clases personalizadas para todos los niveles, adaptando la práctica a las necesidades específicas de cada alumno. Puedo ayudarte a mejorar tu bienestar físico y mental, ya sea que busques fortalecer tu cuerpo, relajarte profundamente o equilibrar tu energía.
Las clases se imparten online, tanto individuales como en grupos, y las adapto completamente a tus exigencias y objetivos. ¡Contáctame para empezar tu práctica personalizada!
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