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Profesora de Yoga y Fluidez - Hidratar la fascia a través del movimiento orgánico
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Lugar de las clases
Acerca de Unrespiro
Soy Valvanera Berenguer, Alma en Danza
En los últimos 20 años acompaño a personas en pleno proceso de evolución personal y despertar de consciencia, a encontrar su propósito de vida y expresión auténtica, desarrollando conscientemente la comunicación “cuerpo y alma”, a través del yoga, la danza, la astrología orgánica y el movimiento fluido, para que puedan disfrutar en bienestar y presencia de su vida cotidiana.
A través de las sesiones vas a:
- Favorecer el desbloqueo, facilitando la expresión del auténtico movimiento y permitiendo la armonización de las tensiones.
- Mejorar tu sensibilidad, empatía, intuición, centro, enraizamiento y empoderamiento, y de este modo lograr un óptimo estado de bienestar y presencia
- Encontrar esa expresión auténtica y poder interior, que dé forma al propósito de tu alma, y te lleve a experimentar la plenitud y abundancia de tu ser, para disfrutar tu vida con toda su potencialidad.
- Vivenciar en tu cuerpo los ciclos de la naturaleza, que nos ayudan a equilibrar la energía excesiva, generadora de estrés y ansiedad, recuperando la fluidez, la flexibilidad y la sensibilidad.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te acompaño a conectar tu cuerpo y tu alma, en un viaje de autodescubrimiento, a través del yoga, la danza y el movimiento fluido.
Soy Valvanera Berenguer. En los últimos 25 años acompaño a personas en pleno proceso de evolución personal y despertar de consciencia, a encontrar su propósito de vida y expresión auténtica, desarrollando profundamente la comunicación "cuerpo y alma", a través del yoga, la danza, la astrología orgánica y el movimiento fluido, para que puedan disfrutar en bienestar y presencia de su vida cotidiana.
Trabajo con las poderosas herramientas del yoga, de la danza y la astrología orgánica para viajar a través de las ruedas/ciclos de la naturaleza (rueda solar, lunar y de la Tierra) como fuente de autodescubrimiento, salud y vitalidad.
Preparando tu cuerpo para fluir en el presente, surfearte internamente y trabajar tu equilibrio interior.
Trabajo con Hatha, vinyasa, Kundalini, Prana flow, Womb, Kundalini Yoga Dance, Yin, Afroyoga, Método Mudras&Movimiento Consciente, Meditaciones en movimiento, Body Prayers ...
DANZA, "EL CUERPO BAILA LO QUE EL ALMA SIENTE"
Movilizando nuestras aguas internas (emociones) para fluir en la renovación. Abrazar nuestras partes ocultas para mudar la piel y abrirnos a un mayor entendimiento de quiénes somos.
A cada oleaje, a través de liberar tu cuerpo de patrones rígidos y establecidos de presencia, se rompen las cadenas fasciales de las creencias impuestas y la vida emana de ti y a través de ti, tomando infinitas formas nuevas en tu cuerpo.
Trabajo con el Método GuānJīng, Danza Movimiento Terapia (DMT, 5 ritmos, Danza Libre...), Body&Soul Moviment, Danzas ancestrales (oriental, africana, flamenca...), Danzas-rituales de Sacerdotisa, FlowMotion, Flow Movement by Marlo Fisken..
Avanzaremos en el camino de mejorar tu sensibilidad, empatía, intuición, centro, enraizamiento y empoderamiento, y de este modo lograr un óptimo estado de bienestar y presencia
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