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Natalia
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Profesora de Yoga para infancias, yoga en sillas, Yoga Gravitacional, yoga para embarazadas
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Acerca de Natalia
Tengo una experiencia de 20 años dando clases y he desarrollado el método Gravitacional de acuerdo a las enseñanzas de Iyengar, usando el columpio como accesorio para llegar a las posturas, perfeccionarlas o profundizarlas. Este método también lo desarrollo en infancias, poniendo al juego como la actividad integradora.
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Acerca de la clase
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Mi enfoque está en brindar una experiencia de conexión con el presente. Poder expandir conciencia, desarrollar la sensibilidad de todo el cuerpo y aprender técnicas de respiración para enfocar la atención y calmar la mente. Las clases se ajustan a cada necesidad y edad.
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