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Tomas
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Programa integral de fortalecimiento muscular para mejorar fuerza, resistencia, estabilidad y bienestar físico.
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Acerca de Tomas
Desde que descubrí el deporte, se convirtió en una parte fundamental de mi vida. Me ayudó a sentirme más fuerte, con más confianza y bienestar, tanto física como mentalmente. Con el tiempo encontré mi pasión en las artes marciales, el entrenamiento con pesas y el peso corporal. Hoy quiero compartir esa experiencia y motivar a otras personas a descubrir todo lo que el movimiento puede aportar a sus vidas.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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Clases de fortalecimiento muscular que utilizan únicamente el peso corporal, sin necesidad de equipos. Diseñadas para todos los niveles, con un enfoque progresivo que favorece una mejor condición física, mayor control corporal, estabilidad, movilidad y bienestar general en cada sesión.
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