Ale - profesor de desarrollo personal - Magdalena del Mar

1^ra clase gratis

Ale

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Desarrollo personal
Gestión del estrés
Gestión de conflictos
Técnicas de oratoria

Psicóloga, con experiencia en ansiedad, depresión, reconocimiento, aceptación y regulación de emociones

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Acerca de Ale

Soy Alexandra, Soy psicóloga y me gusta guiar y apoyar a las personas en el camino de su autoconocimiento y aceptación, Trabajando desde la validación emocional para lograr una vida más plena y saludable, la cual nos permitirá guiar nuestras acciones hacia la vida que realmente queremos

Acerca de la clase

Trabajo desde la aceptación de aquellos estados emocionales que causan malestar, ayudando a gestionarlos, entrando en contacto con ellas desde una perspectiva distinta a la de evitar, promoviendo la autovalidación y aceptación de aquellas emociones desagradables, logrando así mayor flexibilidad psicológica

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389HNL

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5h: 1.945HNL
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