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Bea
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Acerca de Bea
Ingeniera de profesión, el estudio de nuestra "máquina" mental me fascina. Me formé en el monasterio budista del Garraf, completando el programa "Shiné, aprende a meditar", hace 7 años, y desde entonces, medito a diario. Te aseguro que soy más feliz que antes!
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50% teoría, 50% práctica. La meditación se aprende meditando, pero es necesario una base teórica, que en este caso son las enseñanzas del Buda, y que veremos según el nivel que vayamos alcanzando.
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