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Yasmine
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Reacondicionamiento integral para la tercera edad. Personal Trainer especializado en el adulto mayor.
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Acerca de Yasmine
Graduada de Instructora de Gimnasia, Personal Trainer y especialización en tercera edad y adulto mayor. Con una experiencia de más de 15 años trabajando con el adulto. Con un equipo técnico asesorando y la aparatología indicada para la tercera edad. La mayor motivación es ayudar y compartir conocimientos con aquellos que lo necesitan. Nos trasladamos a todas las comunas.
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Acerca de la clase
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Clases personalizadas con objetivos individuales, prevención de caídas, resistencia, equilibrio, seguridad, motivación. Logramos un ambiente lúdico y entretenido para mejorar la calidad de vida con un incremento gradual y testeado de la intensidad. Técnicas para evitar lesiones y promover el bienestar mental.
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