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Lorena
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Recibida de la academia Gualda Training. Instructora de Entrenamiento Funcional, GAP y HIIt
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Acerca de Lorena
Hola soy Lorena, conmigo vas a poder mejorar tu salud física y mental, que lleves una vida plena sintiéndote bien en cada clase cómodo y cuidado,te voy a ayudar a llegar a tus objetivos. Y por último y no menos importante mi meta como profe es que avances progresivamente.
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Mis clases son super dinámicas, combino varias estructuras como por ejemplo Amrap, superseries, tabatas, circuitos y EMOM. Planifico cada día según tus capacidades físicas usando regresiones y medida que vamos avanzando utilizar regresiones de cada ejercicio dependiendo del alumno, siempre cuidando la técnica.
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