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SABRINA
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- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
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Respiración Evolutiva. BREATHWORK como método de autoconocimiento. El curso es creado de manera particular según tus necesidades.
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Lugar de las clases
Acerca de SABRINA
Mi nombre es Sabrina, nací en Uruguay.
Me formé y trabajo como acompañante profesional en Respiración Evolutiva.
Acompaño procesos de RE individuales de manera virtual, de Acuatización (RE y aguahara-danza acuatica) en piscinas de agua caliente y también doy talleres virtuales para habla hispana de España y Latinoamérica.
Mi interés es poder compartir mi investigación sobre la respiración y cómo una atención consciente del aire permite el acceso a la creatividad, la claridad de recuerdos, nuevas ideas, la circulación orgánica de las emociones, etc.
Quiero que puedas experimentarlo y aprenderlo por vos mismo para apoyar así tu salud emocional, mental e incluso física.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Investigaremos la práctica de respiración circular y continua, la fisiología respiratoria junto a la desinhibición del aire lo cual permite la reducción del estrés y la toma de conciencia somática de las emociones y pensamientos.
El curso es diseñado particularmente según necesidades e intereses de cada alumno/a.
Incluye material teórico y audiovisual.
Prácticas de escritura, arte y creatividad.
Y sesiones de Respiración Evolutiva.
Los encuentros duran 1 hora, con posibilidad de 2 hs según elección.
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Precios
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- 715HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 3.108HNL
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