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Soy un apasionado deportista te enseño a comer bien,como debes suple mentarte y te enseño como entrenar principalmente gente joven desde 13 hasta los 18
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Acerca de Keymyer
soy hijo de un físico culturista y mi madre es entrenadora personal tengo 16 años y he entrenado desde los 12 años no solo me enfoco en desarrollo muscular, ¡no! lo mas importante es tu salud y como te sientas contigo mismo
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Acerca de la clase
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niveles :
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mi metodología es simple come bien, entrena bien , duerme bien y vive bien así de simple te puedo enseñar a entrenar de manera personalizada osea acorde a lo que necesites ya sea personal si esta en bogota en un gimnasio o desde tu casa por vídeo llamada, si eres una persona delgada o con un poco de sobrepeso no importa lo importante es que tengas ganas no solo de tener un simple cambio físico sino que tengas las ganas y la actitud necesaria para trabajar duro y conseguir tus metas ya sea estar saludable o obtener mas fuerza o musculatura mis clases están dirigidas para cualquier persona sin importar tu estado físico mis clases las adaptare según tus necesidades a partir de los 13 años hasta los 18
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